Plus Personal Training - ook dat is mogelijk bij Sportcentrum Helden! 

Ben jij (top-)sporter of heb jij een sportief doel voor ogen ? Ben jij juist te zwaar of heb jij last van hardnekkige blessures? Via Plus Personal Training werk jij gericht en professioneel met een verantwoord trainingsprogramma. Jouw doelen worden zo optimaal bereikt onder begeleiding van een top trainer.

Wat zijn de voordelen vraag je je misschien af?

Bij Sportcentrum Helden staat goede begeleiding centraal. Daarom is er voor iedereen een passende begeleidingsvorm. Bewegen, sporten en optimale voeding inpassen in jouw leefstijl vergt discipline en de nodige aanpassing in een drukke agenda. Is dat je eenmaal gelukt dan betekent het nog lang niet altijd dat je het ook daadwerkelijk blijft doen.

Uit onderzoek is gebleken dat mensen gerichter eten en sporten wanneer ze met een trainer werken die vertelt wat, wanneer en op welke wijze iets gedaan moet worden. Het feit dat jij een afspraak hebt met je personal trainer zorgt ervoor dat je ook daadwerkelijk gaat, dat je je doelen bereikt en dat je gemotiveerd blijft.

Werkwijze:

Er wordt een intake gesprek gehouden waarbij de doelen geformuleerd worden. Hierna wordt er getest en gemeten. Op basis van deze resultaten wordt, samen met jou, het programma geformuleerd. Stap voor stap wordt het programma geleidelijk opgebouwd. In deze fase worden verschillende trainingsprocessen nauwkeurig onder de loep genomen. Tijdens de trainingen wordt duidelijk welke oefeningen wel of juist niet voor jou van belang zijn. Wij leggen precies uit waarop deze keuze is gebaseerd. Tijdens de training kunnen wensen eventueel worden bijgesteld of aangescherpt.

Plus Personal Training

Plus Personal Training staat voor u klaar. Meer informatie is verkrijgbaar bij de receptie van Sportcentrum Helden of via www.pluspersonaltraining.nl

Maak vandaag nog een vrijblijvende afspraak voor een intake en ervaar het succes van (Plus) Personal Training.